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July 4, 2023

Fitness

Que vous soyez un adepte de la boxe ou que vous souhaitiez simplement découvrir cet art martial stimulant, notre cours est conçu pour répondre à vos besoins. Préparez-vous à relever le défi et à libérer votre puissance intérieure dans une ambiance entraînante. Notre programme vous offre une combinaison parfaite de techniques de boxe, de cardio intense et d'exercices de renforcement musculaire. Sous la guidance de nos instructeurs expérimentés, vous apprendrez les bases de la boxe, améliorerez votre coordination, augmenterez votre agilité et renforcerez vos muscles. Que vous cherchiez à vous défouler, à améliorer votre condition physique ou à acquérir des compétences de self-défense, notre cours de boxe vous offre une expérience complète et gratifiante. Rejoignez-nous dès maintenant pour vous entraîner, vous surpasser et découvrir l'empowerment que procure la pratique de la boxe.

Notre cours

Implique des déplacements de pieds, des coups de poing et des mouvements d'évasion pour simuler les activités.

Durée :

60 Minutes

Intensité :

Low

Niveau :

Intermediate

Horaires :

Jeudi 18H30

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